prima-pagina despre-noi produse contact
 
order sildenafil fastrxmart.com
Hard Soft Services - realizare pagini de internet

masina-pescomIn epoca dietelor, a pasiunii pentru slabit dar si a interesului tot mai mare pentru o alimentatie sanatoasa, consumul de peste este recomandat în mod deosebit. Ceea ce îl afirma este valoarea sa nutritiva. Carnea de peste contine: proteine (mai mult de 18%), fosfor, iod, vitamine din grupa B, vitamine liposolubile A si D, grasimi saturate în cantitati foarte mici, acizi grasi polinesaturati din gama omega trei si omega sase.

Numeroase cercetari au evidentiat faptul ca acizii polinesaturati din compozitia carnii de peste asigura un soi de bariera protectoare cardiovasculara pentru organism avand drept efect, de exemplu, imprimarea unui ritm mai redus in ceea ce priveste boala arterosclerotica (ingustarea vaselor de sange din cauza depunerii unor straturi de grasimi in interiorul acestora). S-a mai constatat de asemenea ca acizii polinesaturati reduc posibilitatea aparitiei hipertensiunii arteriale, a aritmiilor cardiace, a accidentelor vasculare cerebrale.

cladire-pescomIntr-un studiu realizat la Universitatea Harvard din Statele Unite ale Americii s-a demonstrat ca acizii grasi omega-3 din somon, macrou, ton, sardine sau orice alt peste de apa rece au efecte benefice asupra starii de spirit. Astfel 30 de persoane care prezentau tulburari maniaco-depresive au fost testate; unele cu ulei de peste si altele cu ulei de masline (in scopuri experimentale) impreuna cu medicamentatia standard pentru asemenea tulburari, inclusiv litiu. Dupa o perioada de 4 luni, 65% dintre persoanele carora li s-a administrat ulei de peste au prezentat o ameliorare a starii, in comparatie cu doar 19% dintre cele testate cu ulei de masline.

 

 

 

 
logo-fanion
 
macrou-header
hering-header
sprot-header
icre-header